Ранкова і вечірня йога. Лорена Паджалунґа

Лорен Паджалунґ та Анна Ланґ створили неймовірну книгу «Ранкова і вечірня йога для дітей», що знайомить підростаюче покоління з основами йоги. Тут ви знайдете прості вправи, спеціально розроблені для ранкової та вечірньої практики, які допоможуть малюкам розпочати день з енергією та закінчити його в стані спокою. Яскраві ілюстрації Анни Ланґ доповнюють кожен рух, роблячи процес навчання не лише корисним, але й веселим та захопливим. Книга навчає дітей важливим навичкам концентрації, ди