Динойога. Лорена Паджалунґа

Динозаври займаються йогою!

Або як поєднати приємне з корисним… Прості та веселі позиції йоги, спеціально підібрані для дітей, пояснені та проілюстровані крок за кроком. Дітям просто потрібно наслідувати динозаврів, щоб розслабитися, зосередитися або заспокоїтися та покращити координацію свого тіла.

І як бонус кілька вправ на медитацію.