Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати
Джадсон Брювер4.8
Ціна від
Немає в наявності
Магазинів
6
0 в наявності
Характеристики
ISBN9789669427250
ВидавництвоVivat
Рік видання2018
Кількість сторінок288
Порівняння цін
📖
Паперова книга
(6)| Магазин | Ціна | |
|---|---|---|
Balka Book | 145 ₴ | Немає в наявності |
kniga.biz.ua | 145 ₴ | Немає в наявності |
Vivat | 145 ₴ | Немає в наявності |
Yakaboo | 145 ₴ | Немає в наявності |
Наш Формат | 157 ₴ | Немає в наявності |
Книгарня Є | — | Немає в наявності |
📱
Електронна книга
Немає пропозицій
Скоро тут з'являться варіанти
🎧
Аудіокнига
Немає пропозицій
Скоро тут з'являться варіанти
Опис
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.
