Подбай про себе. Частина 1. Упевненість у собі. Як встановити кордони та не критикувати себе
Наталія БовтрукЦіна від
188 ₴
Магазинів
2
1 в наявності
Характеристики
ISBN9789665807858
ВидавництвоАкадемія
Рік видання2025
Кількість сторінок40
ПалітуркаМ'яка
МоваУкраїнська
Формат145х200 мм
Порівняння цін
📖
Паперова книга
(2)| Магазин | Ціна | |
|---|---|---|
Найкраща цінаYakaboo | 188 ₴ | Купити |
Книгарня Є | — | Немає в наявності |
📱
Електронна книга
Немає пропозицій
Скоро тут з'являться варіанти
🎧
Аудіокнига
Немає пропозицій
Скоро тут з'являться варіанти
Опис
«Подбай про себе. Частина 1. Упевненість у собі. Як встановити кордони та не критикувати себе» — це практичний воркбук для тих, хто втомився жити з постійним внутрішнім напруженням, сумнівами у власній цінності та відчуттям, що чужі очікування важливіші за власні потреби. Над виданням працювала Наталія Бовтрук, Ольга Набоченко, Марина Полторацька.
— співзасновниці популярного психологічного каналу «Подбай про себе», добре знаного завдяки чесним й наснажливим публікаціям про ментальне здоров’я.
