Книга про тіло. Закони голодування, навчання витривалості й інші способи полюбити своє дивовижне тіл

Книжка про тіло Камерон Діаз і Сандри Барк ось уже багато років викликає захват серед безлічі читачів по всьому світу й навіть устигла стати бестселером New York Times. Це спричинено не лишень тим, що одна з її авторок — надзвичайно відома, успішна й харизматична акторка та супермодель, а й тим, що книжка відкриває фундаментальні, проте не завжди такі очевидні для людини знання про її тіло. Що ж це за знання та чому вони такі важливі для нас? Книжки про любов до себе навчають нас нескі