Ідеальних не буває. Як навчитися приймати себе

Що заважає нам раз і назавжди позбутися зневіри та заниженої самооцінки?
Вся справа у поганих звичках, які блокують щастя. Андреа Оуен — наставник для сотень жінок та засновник інтернет-спільноти yourkickasslife.com — описує 14 таких звичок і дає чіткі рекомендації, як їх позбутися.

Ця книга допоможе вам:

• Розібратися зі своїм внутрішнім критиком;
• Позбутися почуття неповноцінності;
• Визначити токсичних людей у вашому оточенні та захиститись від них;
• Зрозуміти, що почуватися слабкою — не порок;
• Прийняти недосконалість цього світу;
• Сформувати правильні цінності