Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Автор книги «Емоційна спритність» – Сьюзен Девід, психолог, доктор філософських наук упродовж 20 років вивчала емоції людини. Результатом її досліджень є ця книжка. Її консультаціями користуються такі серйозні організації, як ООН, Всесвітній економічний форум, Ernst & Young (британська аудиторсько-консалтингова компанія) та інші.

Сьюзен Девід виявила, що незалежно від того, наскільки ви розумні або креативні, якщо ви ігноруєте або неправильно сприймаєте свої емоції, ви втрачаєте можливість повністю реалізувати свій потенціал. Якщо ж ви емоційно гнучкі, то, відчуваючи ті ж стреси і невдачі, ви зможете адаптуватися до них, скоригувати свої дії, які в підсумку приведуть вас до успіху.

У книзі багато добре підібраних реальних прикладів із життя. Вони допоможуть вам зрозуміти, як найкраще реагувати на неминучі злети й падіння. Ви дізнаєтеся, як прийняти негатив і рухатися вперед. Ця книга допоможе вам намацати цінності, важливі саме для вас. А потім іти до вашої мети не тому, що так треба або вам її вселили, а тому, що ви самі так хочете.

Вдячні й захоплені відгуки про книгу «Емоційна спритність» залишають усі читачі, які з нею познайомилися. Для багатьох ця книжка стала ковтком свіжого повітря. Вони навчилися перетворювати свій негатив на позитивний досвід, змогли поліпшити взаємини й отримувати задоволення від життя. Книга зацікавила тих, хто стримував або ігнорував свої емоції і тих, хто вихлюпував їх назовні. Вона змусила читачів замислитися про власну поведінку.

Замовити й купити книгу «Емоційна спритність» українською мовою можна в нашому інтернет-магазині. Тут же ви знайдете багато інших новинок з цікавих для вас тем.