Чому варто жити далі. Метт Гейґ

Це відверта розповідь про пережитий досвід та покрокові поради як вийти з депресії та нарешті повірити у свої силиі жити щасливим життям та у майбутньому максимально захистити себе від поганих думок та невпевненості. Автор розбирає поетапно входження у депресію та перебування в ній наводячи конкретні приклади. Показує як сприймає оточуючий світ людину у депресії. Кожен по-різному сприймає біль та реагує на нього. Якби користь книг вимірювалася лише їхньою відповідністю до нашого власного досвіду